Como dominar Sua Vida – Seja Implacável Com as Coisas Que Não Importam – 03 Janeiro
366 meditações diárias do livro “The Daily Stoic” de Ryan Holiday e Stephen Hanselman.
“Quantos destruíram sua vida quando você não estava ciente do que estava vivendo, quanto foi desperdiçado em tristeza sem sentido, alegria tola, desejo ganancioso e diversão social – quão pouco foi deixado para você.Quando se der conta Você vai perceberá que está morrendo antes do seu tempo.” Sêneca, filosofo romano.
Uma das coisas mais difíceis de fazer na vida é dizer “não”. Para convites, solicitações, obrigações, enfim às coisas que todo mundo está fazendo. Mais difícil ainda é dizer não a certas emoções arraigadas: raiva, excitação, distração, obsessão. Aparentemente , nenhum desses impulsos parece ser um grande problema por si só, mas, por um lado, eles se tornam um COMPROMISSO como qualquer outras coisa.
Se você não tiver cuidado, essas são precisamente as imposições que sobrecarregarão e consumirão sua vida.
Você já se perguntou como pode recuperar seu tempo, como pode se sentir menos ocupado?
Comece aprendendo o poder do “não” – como em “Não, obrigado” e “não, eu não vou me envolver nisso” e “Não, eu simplesmente não posso agora”.
Isso pode machucar alguns sentimentos. Pode desligar as pessoas. Pode exigir algum trabalho duro. Mas quanto mais você diz NÃO às coisas que não importam, mais você pode dizer SIM às coisas que importam. Isso permitirá que você viva e aproveite sua vida – a vida que você deseja.
Considerações Carlos Sampaio:
A meditação aqui é simplesmente para cada um interpretar de acordo com a própria conversa consigo mesmo.
O enfoque é autoconsciência. É como você responde ao mundo a sua volta e como isto pode afastar ou aproximar você de você mesmo e assim ser ou não feliz.
A enfase no dizer “NÃO” as coisas que não importam é no sentido de chegar ao SIM para coisas que realmente importam. Então, em última análise, posso dizer sim as coisas que não são importantes, mas se tiver consciência e autodomínio. Porque o SIM é a ACEITAÇÃO, O DEIXAR FLUIR DA NATUREZA. Mas, por outro lado, o SIM sem consciência vai escravizar você e deixa-lo preso num circulo vicioso que não permite a evolução.
Enfim, faça sua meditação e tire as suas próprias conclusões!
Carlos Sampaio
É Administrador de Empresas, Master Coach, Planejador e Educador financeiro.
